Treningi w domu

PatrycjaMorales
Posty: 12
Rejestracja: pn cze 22, 2020 8:25 pm
Re: Treningi w domu

Post autor: PatrycjaMorales »

W dzisiejszych czasach wiele się pozmieniało. Szczególnie w życiach ludzi lubiących uczęszczać na fitness czy siłownie. Na ten moment jeszcze nie wiadomo na ile wszystko będzie zamknięte, a człowiekowi chce się uprawiać jakąś aktywność fizyczną :) Nie każdy natomiast lubi zimową pogodę dlatego optymalnie jest zorganizować coś we własnym mieszkaniu. Oczywiście nie ma sensu kupować jakiegoś drogiego zaplecza w postaci profesjonalnego sprzętu. Trzeba podejść do tej kwestii bardziej kreatywnie i poszukać alternatywy. Szczerze powiedziawszy to nie ma chyba nic lepszego niż ćwiczenia z wykorzystaniem ciężaru własnego ciała. W sieci znajdziemy wiele poradników pokazujących praktycznie ich cały zakres. Dodatkowo możemy zaopatrzyć się w poręcze do pompek tego typu - https://sportowybazar.pl/product-pol-13 ... -D001.html pozwalające na zróżnicowanie naszego treningu. Zresztą po jakimś czasie zwykłe pompki przestaną być dla nas wyzwaniem i wtedy nieocenione będą te poręcze.


ODPOWIEDZ